Hakkımda
Ece Tuğral lisans eğitimini İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) bölümünde tamamladı. Onur derecesiyle mezun oldu. Öğrencilik yıllarında çeşitli stajlar yaptı. Türkiye Down Sendromlular Derneği'nde stajyer psikolog olarak görev aldı. Orhangazi Değişim Rehabilitasyon Merkezi'nde psikolog olarak staj yaptı. İstanbul Tıp Fakültesi Prof. Dr. Öget Öktem Tanör Klinik Nöropsikoloji Laboratuvarı'nda klinik gözlem stajını tamamladı. Psiko-onkoloji Derneği bünyesinde İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde onkoloji polikliniğinde staj yaptı. Öğrenciliği devam ederken ve mezun olduktan sonra gerekli sertifika eğtimlerini tamamladı. Mezun olduktan sonra Özel Orhangazi Atlas Özel Eğitim ve Rehabilitasyon merkezinde Psikolog olarak çalıştı. Şu anda Orhangazi Bilgin Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde psikolog olarak çalışmakta ve danışan görmektedir.
Okullar / Eğitimler
- İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji (İngilizce)
- Aile Danışmanlığı Eğitimi, Yıldız Teknik Üniversitesi
- Oyun Terapisi Eğitimi, İstanbul Üniversitesi
- International Medical Corps, Psikolojik İlk Yardım Eğitimi
Bilinen Diller
- Türkçe
- İngilizce
İlgi alanları
- Depresyon
- Stres
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Sosyal Fobi
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Sınav Kaygısı
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- Şişmanlık (Obezite)
- Cinsel İşlev Bozukluğu
- Bipolar Bozukluk
- Davranış Bozuklukları
- Psikolojik Bozukluk
- Kilo Problemi
- Majör Depresif Bozukluk
- Borderline
- Yeme Bozuklukları
- İnternet Bağımlılığı
- Anoreksiya
- Uyum Bozuklukları
- Yas (Matem)
- okul zorlukları
- Travma
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Okul Başarısızlığı
- Motivasyon Eksikliği
- Kişilik Bozuklukları
- İlişki Problemleri
- Agorafobi
- Özgül Fobi
- Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
- Panik Bozukluğu
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Dikkat Eksikliği
- Hiperaktivite Bozukluğu
- Dikkat Dağınıklığı
- Kaygı Bozuklukları
- Kronik yorgunluk sendromu
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Çocuklarda Yeme Problemleri
- Çocuklarda Uyku Problemleri
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
- Lohusalık sendromu
- Şiddet ve İstismar
- Öfke
- Kardeş Kıskançlığı
- Saldırganlık
- İnatlaşma
- Anksiyete
- Cinsel İstismar
- Çekingenlik
- Kendine Zarar Verme
- Boşanma Travması
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- Cinsel İsteksizlik
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Korku
- Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
- Evlilik Sorunları
- Evlenme Korkusu
- Cinsel Travmalar
- Ergenlik Bunalımı
- Bağlanma Problemleri
- Yaşlılık Depresyonu
- Cinsel Soğukluk
- Kronik Mutsuzluk
- Kıskançlık
- Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
- Blumia
- Kronik Erteleme Davranışı
- Performans Kaygısı
- Tükenmişlik Sendromu
- Sosyal Uyum Problemleri
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- Mobbing
- İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
- Akran Zorbalığı
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Alışveriş Bağımlılığı
- Cinsel Bağımlılık
Randevu Alın
Hizmetler
Randevu
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Kanserde Psikolojik Destek
Kabul ve Kararlılık Terapisi
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Fobilerden Kurtulmak
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Ergen Terapisi
Dinamik Psikoterapiler
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Destekleyici Psikoterapi
Deneyimsel Oyun Terapisi
Davranış Bozuklukları
Normal Randevu
Nöropsikolojik Değerlendirme
Ön Görüşme
Çözüm Odaklı Terapi
Yetişkin Terapisi
Yas Terapisi
Travma Terapisi
Tematik Algı Testi (TAT)
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Stres Yönetimi
Psikoterapi
Psikoonkoloji
Psikodinamik Psikoterapi
Projektif Testler
Oyun Terapisi
Nöropsikolojik Testler
CAS Zeka Testi
Bütüncül Psikoterapi
Burdon Dikkat Testi
Aile Terapisi
Aile Danışmanlığı
Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Psikoloji Randevusu
Online Terapi
Online Danışmanlık
Pozitif Psikoterapi
Doğum Psikoloğu
Aile İçi İletişim Sorunları
Anne Baba Ayrılığı
Boşanma Terapisi
Boşanma Danışmanlığı
Boston Adlandırma Testi
Bireysel Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Benton Çizgi Yönünü Belirleme Testi
Benton Yüz Tanıma Testi
Benton Görsel Bellek Testi
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Beier Cümle Tamamlama Testi
Beck Depresyon Ölçeği
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Hasta ve Danışan Görüşleri
Ece Tuğral'dan online danışmanlık aldım ve çok memnun kaldım. Duygu karmaşası için başvurdum. Sabırla dinleyip bana çok yardımcı oldu. Nasıl karar vermemi ve davranmamı kendim doğruyu bulmamı sağladı. Herkese tavsiye ederim, iyi bir dinleyici, yargılamadan sizin için doğruyu gösteren biri.
Hasta
Ece Hanım'ı bir öneri sayesinde tanıdım. Depresyon ve kaygı bozukluğum konusunda bana çok yardımcı oldu. Empati yeteneği, dinleme becerisi ve sorunlara çözüm odaklı yaklaşımıyla, farklı bir deneyim oldu benim için. Gerçekleştirdiğimiz her seansta beni gerçekten anladığını ve yardımcı olmak için elinden gelenin en iyisini yaptığını hissettiriyor. Onunla konuşmak, benim için değerli ve olumlu bir deneyim oldu. Sadece bir psikolog değil, aynı zamanda güçlü bir destekçi ve yol gösterici oldu benim için. Çok açılabilen biri değilim ve bunun seanslarımı olumsuz etkileyeceğini düşünüyordum ama Ece Hanım bana inanılmaz bir güven vererek yardımcı oldu.
Hasta
Yeni bir hayata başladım, başka bir ülkede yaşama adapte olmaya çalıştığım dönemde arkadaş tavsiyesi üzerine Ece Hanımla iletişime geçtim. Duygularımla ve düşüncelerimle başa çıkmaya zorlandığımda onunla konuşmak gerçekten çok yardımcı oluyor. Çevremde ihtiyaç duyan herkese rahatlıkla önerebileceğim bir terapist.
Hasta
Ece Hanım'ı internet aramam sonucunda buldum. Sonrasında iletişime geçtim. Görüşmelerimize başladık. Hayatımın çok yoğun bir sürecinden geçiyordum. İş dolayısıyla sorunlar yaşıyordum ve çok stresliydim. Bu sebeple başvurdum. Zor süreçleri atlatmamda bana iyi geldiğini düşünüyorum. Hala devam ediyoruz. Çevreme daha pozitif bakmaya başladım. Çevreme tavsiye ederim.
Hasta
Kendisine tavsiye üzerine ulaştım ve gemilerde mühendis olarak çalışmaktayım. Zor şartlar altında çalışıyorum ve zaman zaman psikolojik desteğe ihtiyacım olduğunu fark ettim. Bu sebepten dolayı Ece Hanım ile iletişime geçtim. Şu ana kadar yaptığımız seansların bana gerçekten iyi geldiğini söyleyebilirim. Devam etmeyi düşünüyorum, kendisini arkadaşlarıma tavsiye ediyorum.
Hasta
Ece Hanım'a tanıdıklarım vesilesiyle ulaştım ve iyi ki de ulaştım. Fazla içine kapanık bir insan olduğum için kendimi biraz açmak ve özgüvenimi kazanmak adına başvurdum. Süreç güzeldi, güzel ilerliyoruz ve bu manada kendimi daha iyi hissediyorum diyebilirim. Çevreme tavsiye ediyorum.
Hasta
Ece hanımla bir arkadaşımın önerisi sonucu tanıştım. Kaygı ve anksiyete sebebiyle başvurdum. İlk seansımızda beni uzun uzun dinledi. İlk andan beri enerjimiz çok uyuştu ve kendisine duyduğum güven seanslar ilerledikçe arttı. Yaklaşık 6 aydır düzenli olarak terapi seansı gerçekleştiriyoruz ve kolay kolay kimseye hiçbir şeyini anlatamayan ben, kendisi ile güzel bir süreç geçirdik. Beni dinleyip kendimi dinlemeyi öğretti. Çevremden 3 kişiye tavsiye ettim, soran olursa da etmeye devam edeceğim.
Hasta
Açıkçası Ece Hanım ile çalışmaktan çok mutluyum. Kendisi, profesyonelliği ve samimiyeti ile terapi sürecimi oldukça verimli hale getirdi. Sosyal anksiyete için başvurdum. Her seansında, benimle empati kurarak, sorunlarımı anlamaya ve çözüm yolları bulmaya yönelik derinlemesine bir yaklaşım sergiledi. Kendisinin içtenliği ve destekleyici tutumu, terapi sürecimi çok daha etkili ve olumlu kıldı. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Tercih döneminde yardım almak için görüştüm. Kararın daha çok bende olması gerektiğini anlamamda yardımcı oldu. Üniversite/bölüm övmek taraf tutmak gibi bir davranışta bulunmadı. Devam etmeyi düşünüyorum
Hasta
Galeri
